Nyt on jalat meinaan jumissa. Jäi aamulenkki tekemättä kun heräsin ja tajusin etten A) kerkiä B) pysty lähtemään lenkille. Annetaan siis lihasten palautua työvuoron ajan. Aamulla kun pääsee töistä on hyvä lähtee pienelle lenkille ja huomenna taas täys sarja!
Ruokavalio on ruvennut tuntumaan kyllä mielekkäämmältä jo nyt vaikka on mennyt vasta näin vähän aikaa. Tuntuu että keho voi huomattavasti paremmin ja on herätessä paljon virkeämpi olo. Kyseessä siis aika niukka kalorinen dietti mutta silti ei tunnu vielä uupumusta eikä kyllä nälkää.
Nyt töiden pariin ja vääntämään muutama hörppy!
Hyvää alkavaa viikonloppua!
-sampo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti