Perjantai
Silmät auki eikä lenkki nappaa yhtään. Pyynnikin uimahalli ja uinti? Sinne! 1.5km taittui 45 minuuttiin. Altaassa ajattelin että "ei edes tunnu lihaksissa hirveästi" mutta sieltä noustessani oikein säikähdin kuinka loppu olin. Aivan järkyttävän hieno fiilis! Iltalenkkiä töistä päästyäni en käynyt sillä venyi niin pitkään.
Lauantai
Kylläpä nukutti. Sain itseni ylös sängystä 18.15 ja työvuoro alkoi 19.00. Ei aamulenkkiä. Nyt en enää koe morkkista siitä että käynkö lauantaina lenkillä vai en, sillä viikonloput menee niin lujaa töissä että ihan turhaa morkata. Sitäpaitsi, pysyn ruokavaliossa niin hyvin ettei yksi päivä viikossa ilman lenkkiä tee vahinkoa. Oon muutenkin kallistumassa siihen että käytän su-pe urheiluun ja lauantain pidän välipäivänä. Niin paljon olen aikataulusta edellä että turha rääkätä itseään ihan loppuun. Ei jaksa muuten hymyillä töissä :)
Sunnuntai
Aamulenkin sijasta taas uimaan. Perjantaiset 1.5km taittui taas. Rupeankin vaihtamaan aamulenkit joka toinen päivä uintiin! Iltalenkkiäkin taittui 5.4km hölkäten.
Joka päivä odotan enemmän että saan painoni sinne 86 ja voin lopettaa dietin. Sen jälkeen alkaakin tiukka treeni kiinteämpää kesäkuntoa kohden. Odotan että pääsen syömään enemmän, monipuolisemmin ja useammin päivässä. Urheilusta on kyllä ruvennut tulemaan mielekästä. Ärsyttää vain reilusti tuo aamuinen väsymys. Noh, ei ole diettiä enää kauaa! :)
Huomenna palataan maanantain ja tiistain punnituksen merkeissä! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti